Ha llegado tu momento. Rompe tus límites y crea la vida que te mereces.
coaching
Potenciemos juntos los pilares de tu bienestar
Empodera tu vida con coaching personalizado
Descubre el camino hacia tu bienestar y crecimiento personal.
En la vida, todos enfrentamos momentos de incertidumbre y desafíos que nos impulsan a buscar un cambio significativo. Como coach profesional, estoy aquí para acompañarte en ese viaje de transformación, brindándote las herramientas necesarias para que alcances tus metas y descubras tu verdadero potencial.
Mi enfoque se centra en potenciar los pilares fundamentales de tu bienestar, ayudándote a tomar decisiones más acertadas en áreas como la salud, el trabajo y las relaciones personales. A través de técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), entrenamiento mental e inteligencia emocional, trabajaremos juntos para que puedas dirigir tu vida en la dirección que deseas.
¿Sueñas con tomar mejores decisiones en ámbitos relacionados con tu salud, tu trabajo, o en tus relaciones personales y laborales?
PNL. Neurolingüística
Técnicas que optimizan patrones de pensamiento y comportamiento para alcanzar metas personales y profesionales.
Mental Training
Estrategias que fortalecen la mente, mejorando concentración, resiliencia y rendimiento en diversas áreas de la vida.
Inteligencia Emocional
Capacidad de reconocer y gestionar emociones propias y ajenas, facilitando relaciones saludables y decisiones acertadas.
Herramientas para el éxito
Conjunto de habilidades y recursos diseñados para potenciar el logro de objetivos y el desarrollo personal continuo.
Coaching Personal
El coaching personal o life coaching es una herramienta transformadora que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos, mejorar sus habilidades y realizar cambios positivos en sus vidas.
Como coach, mi papel es guiarte mediante conversaciones estructuradas que te invitan a reflexionar, explorar tus fortalezas y desafiar tus creencias limitantes.
Aprenderás a escucharte, gestionar tus conflictos internos y avanzar con seguridad hacia tus metas, entendiendo que el verdadero poder de cambio está en ti y no en las circunstancias externas.
Coaching Ejecutivo
En el dinámico mundo empresarial, los directivos se enfrentan en su día a día a una enorme presión para demostrar resultados. Para moverse en este entorno tan competitivo, no basta con tener habilidades técnicas, también es importante tener una enorme confianza y capacidad de adaptación al cambio.
El coaching ejecutivo es un entrenamiento diseñado para que los líderes desarrollen las actitudes y competencias necesarias para prosperar en su carrera profesional, aunque también suele darse una transformación a nivel personal.
Coaching Online
El coaching online o coaching virtual es un proceso de acompañamiento personalizado que tiene como objetivo mejorar el bienestar personal, el rendimiento laboral o las relaciones con otras personas de tu entorno.
La diferencia de esta modalidad con respecto al coaching presencial es que no necesitas desplazarte. Gracias a herramientas tecnológicas como el software de videoconferencias podrás seguir las sesiones desde la comodidad del hogar o de tu propia oficina.
Descubre las herramientas para llevar tu vida en la dirección que deseas
¿Cómo es una sesión de coaching?
La primera sesión es una entrevista previa donde se establece la primera toma de contacto. Es informativa donde se explica al detalle todo el proceso. Tiene una duración de unos 25 min aproximadamente.
¿Cuánto dura una sesión de coaching?
Cada sesión de coaching tiene como máximo una duración de hora y media para poder gestionar el buen desarrollo del tiempo y las metas.
¿Las sesiones son siempre presenciales o pueden ser online?
Las sesiones pueden desarrollarse tanto de modo presencial como a través de videollamadas online. Si algo hemos aprendido es que tenemos nuevos modos de encontrarnos y ser igual de efectivos.
¿Todas las sesiones son iguales o se adaptan?
Cada una de las sesiones es completamente individual, diferente e intransferible. Adaptadas a tu caso particular. A la meta que quieras alcanzar o aquello que quieras mejorar en tu vida.
Mi metodología de coaching se centra en tus necesidades y objetivos. Anímate a comenzar este viaje y disfruta del proceso de transformación personal.
Personas que ya han potenciado su vida con el coaching
¡No pospongas más tu éxito, agenda tu sesión hoy!
Ofrezco sesiones presenciales en Vigo y A Coruña, así como sesiones online para adaptarme a tus necesidades.
No esperes más para comenzar este viaje hacia el cambio que deseas. Contáctame hoy mismo y descubre cómo el coaching puede transformar tu vida.
