El coaching personal o life coaching es un proceso de acompañamiento personalizado que te permitirá alcanzar la vida que deseas tener haciendo éste camino de transición mucho más rápido y cómodo.
En este proceso potenciaremos juntos tus habilidades para el éxito desarrollando todo tu potencial y convirtiendo los obstáculos en oportunidades para alcanzar todos tus propósitos y objetivos en la vida.
Si necesitas dar un salto en tu vida, éste es el momento…
Cambiar de trabajo, crear un nuevo proyecto o solucionar problemas o que estés transitando situaciones en las que hace tiempo te has estancado.
Si estás en una etapa de transición y quieres mejorar tu calidad de vida y aprender o desarrollar nuevas competencias personales, hacer un sólido plan de acción para tus próximas metas y próximos objetivos.
El coaching me ayuda si…
- ¿El estrés es un problema en tu vida y necesitas gestionar tu tiempo de una manera equilibrada?
- ¿Te levantas por las mañanas deseando que llegue el fin de semana porque no eres capaz de disfrutar de tu día a día?
- ¿Estás en un momento de tu vida personal y profesional en que sientes que no avanzas?
- ¿Sientes un vacío interior a pesar de trabajar muy duro?
- ¿Tienes dificultades para alcanzar lo que te propones en tu vida?
- ¿Sientes que no puedes decir lo que piensas por hacer daño o por miedo a las críticas?
- ¿Deseas mejorar la relación con tu pareja, familia o tu jefx?
- ¿Necesitas desarrollar o adquirir una habilidad o capacidad que te permita alcanzar tu sueño?
- ¿Encuentras dificultades para tener la vida que quieres tener?
Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es SI, el COACHING será tu solución.
Juntos desarrollaremos todo tu potencial para encontrar la llave que abre el baúl de tus recursos. Analizando en profundidad y desarrollando los pilares fundamentales de tu bienestar. Tus valores serán los motores que te harán volar tan alto que ya no querrás frenar.
¿Cómo es una sesión de coaching? la sesión previa.
La primera sesión es una entrevista previa donde se establece la primera toma de contacto. Es informativa donde se explica al detalle todo el proceso. Tiene una duración de unos 25 min aproximadamente.
Al finalizar se establece la primera sesión. A partir de aquí el número de sesiones dependerá de la meta marcada y su fecha de ejecución.
¿Cuánto dura una sesión de coaching?
Cada sesión de coaching tiene como máximo una duración de hora y media para poder gestionar el buen desarrollo del tiempo y las metas.
¿Las sesiones son siempre presenciales o pueden ser online?
Las sesiones pueden desarrollarse tanto de modo presencial como a través de videollamadas online. Si algo hemos aprendido es que tenemos nuevos modos de encontrarnos y ser igual de efectivos.
¿Todas las sesiones son iguales o se adaptan?
Cada una de las sesiones es completamente individual, diferente e intransferible. Adaptadas a tu caso particular. A la meta que quieras alcanzar o aquello que quieras mejorar en tu vida.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
Al igual que no hay una sesión idéntica a la otra tampoco hay un único camino para llegar a la meta por eso es tan importante la primera sesión. Para que charlemos, nos conozcamos y fijemos el camino por el que comenzar a avanzar.
¿Cual es la diferencia entre coaching personal y coaching ejecutivo?
El coaching ejecutivo esta orientado específicamente para empresarios y emprendedores que buscan mejorar alguna faceta de su ámbito laboral o su rendimiento para poder compatibilizarlo con su vida personal.
Mientras que el Life Coach busca mejorar y obtener resultados en cualquiera de las facetas de tu vida personal o privada
¿Te atreves a hacer tus sueños realidad?
Te invito a que me conozcas y lo hagamos de la mano ¿Te atreves?
Por muy largo que sea el camino, lo importante es dar el primer paso.
Contáctame hoy!